山名	高妻山			標高	2353m			記号	95X高妻
年月日	1995年10月10日(火)			天候	曇りのち晴れ			移動	ｴｽｸｰﾄﾞ
登山口	戸隠牧場			住所	長野県戸隠村			ルート	往復
移動時間(片道)		1時間49分		備考	ﾋﾞﾃﾞｵ撮影。
参考上り時間		4時間25分		実際上り時間		2時間46分
場所			時間	距離	メモ
長岡自宅　発			am 4:05	13324 km
柏崎			4:43	13363	Ｒ８。
柿崎			5:04	13386	左折して新井柿崎線。
新井			5:35	13416	左折してＲ１８。
妙高高原　着			5:54	13435	セブンイレブンで買い物。
〃 　 発			6:05
黒姫			6:16	13445	Ｒ18と別れる。
戸隠牧場ゲート　着			6:34	13459	朝食をとる。
〃　　　 　 発			6:58		牧場の中を通る､牛が少し恐い。
沢渡る			7:11		登山道になる。
帯岩（上）			7:48		一枚岩をトラバース。
一不動避難小屋			8:02
二釈迦			8:09		見晴らし良し。
三文殊			8:16		ここからだいぶ下る。
四普賢			8:26
五地蔵岳			8:38		1998 m。
六弥勒			8:41		少し先の下りで高妻見える。
七観音			8:45
八薬師			9:00
九勢至			9:08		八丁だるみ､最後の上り。
十阿弥陀			9:40		前を歩く人の2本のストックが邪魔
↓					でなかなか抜けない。
高妻山頂上　着			9:44		頂上でちょうどガスが晴れた。
					汗が冷えて寒い､コーヒー飲む。
〃　 　 発			10:45		昼食には早いので、下る。
五地蔵岳　着			11:44		ここで昼食､笹があり見晴らし良く
〃 　　 発			pm12:21		ない。人も通る。
戸隠牧場ゲート 着			1:50
〃　　　　 発			2:00	13459 km	Ｒ117周りで帰る､行楽帰りの車で
					混む。
長岡自宅 着			5:19	13594
感想	予定より早く着いたが､乙妻まで（往復2時間）行く元気はなかった｡
	一不動避難小屋の脇に人糞あり、ただ哀しい。